ارتباط ورزش با زود انزالی، عدم نعوظ و میل جنسی

ورزش کردن به دلیل ایجاد سلامت فیزیکی و روحی باعث بهبود روابط زناشویی می گردد.

همچنین هنگام ورزش کردن هورمون های شادی، نشاط و استرس زا در بدن ترشح می شوند که برای رابطه جنسی شخص بسیار مفید هستند.

ولی افرادی هستند که می گویند: "من با وجود اینکه ورزشکار حرفه ای هستم ولی مشکلات عدم سفتی و زود انزالی را دارم"

دقت کنید!

ورزش تاثیرات مثبتی بر روی فعالیت های جنسی شخص دارد و این همیشه مورد تایید بوده و است. ولی عضلات جنسی شخص با ورزش های عادی که انجام داده می شود تقویت نمی گردند. چرا که هر عضله ای در بدن با ورزش خاص خود تقویت می شود.

یک نفر در باشگاه بدنسازی عضلات پا و دست خود را تقویت می کند،

یک نفر در فوتبال عضلات پای خود را تقویت می کند،

عضلات جنسی با ورزش هایی مانند فوتبال، بدنسازی، والیبال، کشتی، وزنه برداری، دو و میدانی، تنیس، اسکی، کاراته و ... تقویت نمی شوند چون اصلاً ربطی به آنها ندارند.

پس این ورزش ها تاثیری روی عضلات جنسی فرد ندارند و تنها تاثیر مثبت ورزش در همان بحث هایی است که قبلاً ذکر کردیم.

حتی برخی افراد ورزشکار بیشتر از افراد عادی دچار مشکلات عدم نعوظ و زود انزالی می شوند و علت چیست؟

این مساله دو علت دارد:

1- زور زدن هنگام ورزش. به اینصورت که فرد در حین ورزش کردن زور می زند و یا به عبارتی حس مدفوع کردن دارد که این عمل عضلات جنسی نواحی بیضه و مقعد را به پایین فشار داده و باعث ضعیف شدن آنها می گردد. پس به هیچ وجه هنگام ورزش کردن حس باز شدن دهانه مقعد را نداشته باشید.

2- برخی افراد نیز از برخی هورمون های غیر استاندارد ورزشی در جهت تقویت بدن خود استفاده می کنند که این عامل نیز بی تاثیر نیست ولی عامل شماره 1 مهم تر از این است.

ورزش اثر بسیار مثبت و روح بخش در فعالیت های زناشویی دارد.

فرازوج | درمان مشکلات زناشویی بدون دارو